海南鶏飯食堂で海南鶏飯

ランチは海南鶏飯食堂http://www.route9g.com/で海南鶏飯（ハイナンジーファン）並
ゆで鶏、ジャスミンライス、チキンスープ、ミニサラダのセット


夕食は頂上麺http://www.tsukushiro.co.jp/yaesu/page_01.htmlで頂上桧飯（ふかひれの煮込みかけごはん）醤油味。
魚翅炒麺（ふかひれの煮込み焼きそば）醤油味や、蟹肉魚翅炒飯（ふかひれと蟹肉のあんかけチャーハン）塩味は他のお店で見たことないから今度挑戦したいなぁ（といいつつ定番の味を選ぶことうけあい）。

トゥーランドットの海鮮焼きそば

ランチは トゥーランドットhttp://www.turandot.co.jp/index.htmlで海鮮焼きそば。



デザートはプーアル茶ゼリー。

ネイルは週末沖縄旅行に備えてギラギラ気味に。
相変わらず短いので、パールきつめのゴールドベースにゴールドと赤のラメを全体的に。
ベースはＯＰＩのプリンセスルールのゴールド版みたいな色…番号とか分からないけど。


昨日買ったぶなシメジを消化するべく、今日はシメジと和牛肉のスパゲッティ。
本当はナスにしたかったんだけど、バラのは売り切れていた。
昨日の反省を踏まえ、肉はかなり少なめパックにし（３と４どちらの等級が上なの？脂身はそんなに好きじゃないけど、味付け的に脂身多めな４にした。）、味薄めにしようとしたら薄すぎた。
加減が分からん。 ちなみに味付けはすき焼のたれと、Ｓ＆Ｂの粗引きニンニクパウダー？。
ニンニクは中国産表記がややひっかかったけど、仕方ないでしょう。
２日連続ノー包丁料理。そのわりにはいけたんじゃないか？

カメリアでオムライスビーフ

お休み中のお仕事をほとんどOさんがやっつけてくれていたので、ありがたくボケボケのまま仕事。



ランチはカメリアhttp://www.hotelokura.co.jp/tokyo/restaurant/restaurant/camellia/index.htmlでオムライスビーフと、紅茶。

午後、お土産配り。 Oくんへの嫌がらせ土産、ミッションコンプリート。なかなかのチョイスじゃない？

もう土産は要らないと釘を刺されました。



夕食は食べないつもりだったけど、近所のスーパーに寄って、思いつきキムチスープ。

ぶなシメジが９８円だったのでそれと、国産豚肉肩ロース切り落とし（３切れじゃ足りないとおもって６切れのにしたら多すぎた）をごま油で炒めて、キムチスープと水を目分量で入れてみました。

味濃すぎたかも。でも薄いと悲劇だしねぇ。 春雨入れようと思ったのに、肉が多すぎて断念。



作ろうとしたもの↓（写真３）

●材料：4人分 鶏もも肉120ｇ、エリンギ1パック、 緑豆春雨（乾燥）40ｇ、小ねぎ適量、 水800ml、 エバラキムチ鍋の素（濃縮タイプ）200ml

●作り方 鶏もも肉は、ひと口大の大きさに切り、エリンギは縦半分にしてからスライスします。 春雨は熱湯でゆでてザルにあけ、食べやすい長さに切っておきます。

鍋にエバラキムチ鍋の素と水を入れて火にかけ、煮立ったら1を入れて鶏肉に火が通るまで煮込みます。 器に春雨を盛り、3をかけ、小口切りにした小ねぎを散らして出来上がりです。

エバラキムチ鍋の素マイルドでもおいしくいただけます。


エバラキムチ鍋の素1：水4

あー、１：２．５（たぶん）くらいで作っちゃったよ。

しかも肉は豚じゃなくて鶏だったし、きのこはシメジじゃなくてエリンギだった！

でも味が濃い以外はそれなりだったのよ。

冷蔵庫のピーマンが溶けかかっていたので、その他怪しげなもろもろとともに廃棄。

ついでに冷蔵庫の引き出しごと（捨てたことによって野菜棚が空になったので）洗ってしまいました。

私ってば意外とキレイ好き？

紅月で豚しゃぶ

ランチはカフェ・ド・ロペhttp://r.gnavi.co.jp/g053033/でなすときのことチーズの和風ガレット（写真１）とアイスチャイ。

夕食は紅月http://www.kougetsu-tokyo.com/へ
えのきのゼリーよせ？
ふぐのたたき
松茸土瓶蒸し

沖縄紅豚の盛合わせ（肩ロース肉・ロース肉・三枚肉）とつくね
野菜盛り合わせ(白菜・軟白長ねぎ・水菜・豆腐・えのき茸・椎茸・まこもたけ）
〆にらーめん
スダチのシャーベット など。

その後色んなお店がお休みそうだったので、ベランダhttp://www.veranda.jp/に行き、トイレに行ったら、床に座り込んで話をしていた外国人女子に目が釘付け！
たぶんリア・ディゾンだったと思う。やっぱり都会だねぇ。

きじでスジ焼

ランチはTOKIAのきじhttp://r.gnavi.co.jp/a634201/へ。

スジ焼

ミックス焼

モダン焼（そば大）

朝ごはんを食べ損なったら胃が縮んでしまい、あまり食べられなかった(T_T)

筋肉サポートスパッツを買いに銀座へ。

なかなか売っていず、やっとのことで松屋にあったけど、高すぎ！

ヒップアップウォーカー買うときも（違うお店で買ったけど）、今回もおすすめはLサイズ。

背高くないのに…痩せなきゃなぁ。

夜はうまやhttp://www.jrfs.co.jp/umayahome/akasaka/index.htmlへ。

食事は頼みすぎて、博多明太子の玉子焼きと、焼き鳥いろいろくらいしかよくわからなかった。

２次会はカラオケへ。 同世代の学生時代しばりなので、それなりに盛り上がる。

おめでた＆懐メロソングを選ぶも、安室ちゃんは離婚したし、ZARDは亡くなっちゃったし、ともちゃんは薬中みたいだし…音楽界って大変ね。

南翔饅頭店で豚肉入り小籠包など

ランチは南翔饅頭店http://www.soho-s.co.jp/nansyou/hills_fs.htmlで

・豚肉入り小籠包
・点心一種（野菜まん？）
・鴨そば（麺が極細！多分鶏がらスープ？がおいしかったけど、カモとテンメンジャンが私にはくどかったなぁ）
・醤油味干しきりダイコン（お酒が進みそうな脂っぽい、しょっぱいお味）
・中国茶
・マンゴープリン（超濃厚！）


夜は１８番に行こうと思ったけど、混んでそう＆うるさそうだったので、先輩にアドバイスをいただき、cociへhttp://www.cporganizing.com/coci/index.html

・ハモン・セラーノ（イベリコ豚と白豚のかけ合わせで作られたハモン・セラーノ） （脂が甘くて美味でした。DBまっしぐら）
・トード マン クン (海老のすり身揚げ スイートチリソース) （付属のスイートチリソースが辛すぎ。でもおいしかった。）
・サザエのエスカルゴバター焼き（見かけより中身が少なくて残念。）
・ポピア ソット（生春巻きタイ式）（ボリューミーすぎて食べきれず。太すぎて食べてるそばから崩れていく） など

巴町砂場で鍋焼きうどん

ランチは巴町砂場で鍋焼きうどん

http://www.portland.ne.jp/~soba/oysy/sunaba.htm

胃に優しそうなものが食べたくて、どうしても鍋焼きうどん気分だったけど、おそばの名店に対する冒涜だったか？

でもおいしかったからよし。

デザートにSOWAでほうじ茶アイス。

ほうじの味はあまりわからなかったけど、さっぱりしていてよし。

午後のおやつにじゃがりこコーンポタージュ味に挑戦。

うまい棒やコーンポタージュスナックほどコーンスープの味が濃くなかった。

ネイルは久しぶりに限界まで短くした。

マニキュア塗ったのに少年のような手に…

秋物を衝動買いしそうになったけど、母からの電話があったので、間一髪逃れられた。

夕食は抜こうと思ったけど、お腹が空いてふらふらしそうになったので、キンレイの鍋焼きうどん。

あーーーーっ！メニューかぶってるじゃん！！！

ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ;)━━ﾝ!! 書くまで気付かなかった。 やばいね。

たぶんそれほど身体が求めてたってことにしておきましょう。

風も、虫の音も、（食欲も？）すっかり秋だねぇ。

桃花林で春巻きと豚肉細切り焼きそば

午前中長すぎる会議で、お昼が13時ごろに。

ランチは桃花林http://www.hotelokura.co.jp/tokyo/restaurant/restaurant/toukarin/index.htmlで春巻きと、久しぶりに豚肉細切り焼きそば上海風油少なめで。
かなりこしょうが効いていた。
珍しく完食できず。

夕食はヤスダヨーグルトと、豆乳コーンポタージュ。

RAJAでサグチキンカレー

☆ランチはRAJAでhttp://love-curry.seesaa.net/article/36681308.htmlサグチキンカレー甘口、ナンてんこもりでおかわり。

午後、毎度問題山積の目黒の激安脱毛サロンへ。
引っ越して、ますます胡散臭くなってました。
あそこで脱毛中に火事とか地震とかあったら絶対死ぬと思う。

で、忍庭http://www.med-dining.jp/shinobu/shinobu_akasaka.htmlへ。
最近落ち込み気味だったのでストレス解消に飲もうと思ったら、余計にストレスがたまった。

別の人と飲み直すことになり急遽銀座・橋http://www.suntory.co.jp/gourmet/bar-navi/shop/0335728400/index.htmlへ。

何かのコンテストで優勝したというDITAのスターフルーツのにりんごジュースとグレープフルーツジュースとりんごのブランデー（カルバドス？）とミントのリキュールのカクテルが、美味しかったんだけど酔いまして、しばらくぶりに頭の中が揺れました。

喜久寿司

☆お昼は煮豚チャーハン。 甘目が良い。
おじの誕生日祝いにお花を買ってから自由が丘へ。
シャンパン買ったり、その他私物もろもろ。

夕食は喜（本当は“七”三つ）久寿司http://www.asku.com/RV/010R/?_item_id=320028350&area_id=13へ。
白身の薄作り
焼きたてたまご
通称“いつもの”
鯵
うに＆いか（新いか？らしい。柔らかかった）
以下にぎり
こはだ
さば
とろたく
新いか塩で
ちゅうとろ
あなきゅう
など。
青魚中心のラインナップでした。

おうちご飯 ソースヤキソバ

☆お昼はキャベツともやしだけが具のソースヤキソバ。

自分で作ったけど、ヘルシーなのか？

夕食は一口餃子、焼きナス、キャベツのお味噌汁、おとうふ、きゅうりのお酢の物、うずら豆の甘煮、ホワイトライス。

燕楽でヒレカツ定食

☆朝、多摩川が台風の影響で、ラクロスとかしているコートのところまでぜーんぶ水浸しだった。

写メール撮りたかったけど、さすがに目立ち過ぎそうだったので自粛。

ランチは燕楽http://gourmet.yahoo.co.jp/0000661654/P018325/でヒレカツ定食。

美味しいけど高いのだ！

えらい人と行ったけど、おごってもらえなかった。ちぇっ。

１本だけ食べてみたかったのでマロンポッキーを買い、あとぜーんぶ同期にあげた。

夕食は玉子豆腐のみ。

痩せないかなぁ～

庭のセミが断末魔のように鳴き暴れていた。

寅福で生姜焼きwithきのこごはん

☆昨日のランチは寅福http://www.four-seeds.co.jp/torafuku/で生姜焼き。
きのこご飯も付けてみた。

ここ、ロブションとピザーラと同じ経営なのよねぇ。衝撃。

夕食は元気じゃなかったので、冷しゃぶを母が用意してくれたけど食べられず、１３穀米とひじきだけ。

台風直前に、健気に秋の虫が鳴いているのが聞こえた。

台風、すごいとは思ったけど、思ったほどではなかったかも。

台風のため、一人離脱した飲み会…あそこに運命があったらどうしよう？（つまりは運命ではなかったと。。。）

龍宮の酸辛湯麺

☆朝から台風を覚悟し、プッチのゴム長で出社したら会社に着くまで晴れっぱなし。


ランチは龍宮http://r.tabelog.com/tokyo/rstdtl/13013143/の酸辛湯麺。
晴れてたからゴム長なのに日傘を持って出たら、お昼終わって戻る時に土砂降り。
ゴム長が活躍しても、日傘じゃねぇ。
しかもデスクにもどった頃には晴れてたし。

台風のすごさにびびり予定はキャンセルし直帰。
雨にも降られず、ゴムで足が苦しくなる。


夕食は抜き。

オーバカナルのタルタルステーキ

ランチはオーバカナルhttp://www.auxbacchanales.com/でタルタルステーキ。

先日のスカンディヤの消化不良を何とかしたくて。

毎度タマネギ抜きだけどまろやかでおいしい。

スカンディヤのは具が7種類くらいあったけど、ここのはそれほどなさそうだった。

何が入っているか、毎度ながらいまいちよくわからない。

付け合せのポテト、毎度ながら量多すぎ。

これで1人前だもんね。

2人でも4人ででも、これで十分だと思う。

左ワキが（“ワキガ”ではない！）ここ２～３日けっこう痛むので、針へ。

本来の治療より、料金は変わらないけどオプションの、おそらくダイエット系目的の内臓の位置矯正とか、あごのあたりの骨をゴリゴリ押されたりとかの方が痛かった。

そんなこんなで疲れて夕食はとうもろこし１本のみ。

東京純豆腐できのこスンドゥブ

ランチは東京純豆腐http://www.tokyo-sundubu.net/top.htmlでカロリー控えめの字に惹かれてきのこスンドゥブ　 （えのき・エリンギ・しめじ・しいたけ・豆腐・あさり・ネギ・芝エビ・貝柱・油揚げ）を～スタンダードベーススープ～（ロスやNYで大流行のアメリカンスタイルの《塩》ベースのスンドゥブスープを東京純豆腐オリジナルのタテギを加えてアレンジしました。）で。

あっさりしすぎかなぁ…もう少しガツンと来ても良かったかも･･･

ネイル。キラキラホワイトベースに薄めのパープルで先ラメ。 最初に選んだパープルが薄すぎてピンクだったので、途中で変更。。。

先日オーダーしためがねを取りに！

ラインストーンとかも付いちゃって、つるの部分も凝ってるでしょ＾＾

これがかなり軽いのよ。

黒めがね2年前くらいから欲しかったので、やっと入手。

夕食は一口餃子、もずく、ホワイトライス。

スカンディアで牛フィレ肉ハンバーグステーキ デンマーク風

朝兼昼食はヤスダヨーグルトと焼き芋。

元町でお買い物しすぎて貧血状態になり、香炉庵http://www.kouro-an.jp/cha_kouro1.htmlで宇治金時カキ氷と煎茶。

宇治シロップが甘いけど渋くて良い！
母が食べていたわらびもちも絶品でした。
カキ氷を食べ過ぎて、糖分は補給できたけど、身体が冷えすぎて凍える。
黒糖どら焼きをお持ち帰り。

ついでにお店をやっと発見できたモトヤロールhttp://www.motoya.net/もお持ち帰り。
てっきり元町の中にあると思っていたのだけど、今度はこっちでお茶しよう。

夕食はスカンディヤhttp://www.scandia-yokohama.jp/

シーザーサラダ
キャビア
にしん3種類盛り合わせ（父だけ。赤カブのだけ一口もらったけど、にしんだった…）

フレンチオニオングラタンスープ（見かけより薄味）

牛フィレ肉ハンバーグステーキ　デンマーク風

（肉のすじすじぼそぼそ感が満載に残ってるんだけど、そこから甘味が感じられて良い！）

タータ－ビーフ（極上牛生肉）（自分で混ぜるとまろやかの域まで行かないから難しいね）

平目のカニクリーム詰めグラタン

（母のを一口もらった。何ていうかなぁ…横浜風クラシカルフレンチというか、濃厚で重厚なホワイトソースが美味しさ半分、懐かしさ半分で、私と弟大喜び！）

デザートは家に帰ってモトヤロール。

私はダブルチョコレートみたいなのを一口だけ食べたけど重くてギブ。

私が野暮過ぎて申し訳ないけれど、クリームとかケーキってわりと苦手なので、決してまずいということはないと思います。

総じてみんな美味しかったと言っていたので、間違いなく美味しいんだと思う。

Ｓｈｉｎａｃｈｉｋｕ亭の塩味ワンタン

朝兼お昼はＳｈｉｎａｃｈｉｋｕ亭http://www.walkerplus.com/yokohama/gourmet/contents/yor013.htmlで塩味ワンタン麺少なめ。
私と母の余った麺を父のに入れてもらったので、父のが大変なことになったらしい？
麺だけじゃなく、スープまで私のと母ののから、父のに移していたので、繊細だなぁと思いました。

夕方テレ朝の裸の少年とかいうジャニーズ系番組http://www.tv-asahi.co.jp/hadaka/を見たら、
陳健一がお料理作ってて美味しそうだった。

中華風栗まぜごはん

＜材料＞　（３人前）
ご飯　　　　　　2合分
鶏もも肉　　　　　２００g
油　　　　　　　　適量
生姜　　　　　　　１/２片
たけのこ　　　　　６０g
干ししいたけ (もどしたもの)　　４枚
干しえび (もどしたもの)　　２０g
ザーサイ　　　　　大さじ２
ホタテ貝柱水煮缶　１缶
あまぐり　　　　　１５０ｇ
サンチュ　　　　　１２枚

(鶏肉の下味)
酒　　　　　　　　大さじ１
塩　　　　　　　　ひとつまみ
こしょう　　　　　少々
醤油　　　　　　　小さじ１/２
水溶き片栗粉　　　大さじ３
片栗粉　　　　　　大さじ３

(調味料)
干ししいたけのもどし汁　大さじ１
水　　　　　　　　　　　８０ｃｃ
オイスターソース　　　　小さじ４
砂糖　　　　　　　　　　ひとつまみ
醤油　　　　　　　　　　小さじ１/２
酒　　　　　　　　　　　大さじ３
こしょう　　　　　　　　少々
五香粉　　　　　　　　　小さじ１/２
鶏がらスープの素　　　　小さじ１/２
万能ねぎ　　　　　　　　１/４

＜作り方＞
{下ごしらえ}
1．鶏もも肉を２cm角に切り、下味をつける。
2．たけのこ・椎茸をサイの目に切る。
3．生姜・ザーサイをみじん切りにする。
4．甘栗を２～４等分に切る
5．万能ねぎを小口切りにする。

《調理過程》
１．フライパンに油をひき、鶏肉・生姜を入れ鶏肉に焼き色がつくまで炒める。
２．たけのこ・干し椎茸・干しえび・ザーサイを加え炒める。
３．ホタテ缶を汁ごと加え、調味料・甘栗を加え、少し煮る。
４．ごはんに３と万能ねぎを混ぜ合わせる。

甘栗で栗ご飯、がポイントらしいんだけど、栗、要るのか？
でも夕食はお好み焼きと、冬瓜とひき肉のお出汁煮。
お好み焼きをまぜるのだけ手伝った。
お料理上手な弟にまぜ方褒められたけど、どうも鼻で笑われているような気がしてならない。
だけど、おいしかったから良し！
弟が作ったらもっと美味しいのはわかってるけど…

最近、大きなことや、そうじゃなくても、周囲にラッキーなことがたくさん起こっているようで嬉しい。
あやかれるともっと嬉しい。